Dr Amal Chabach, Médecin Sexologue et Thérapeute

Mon mari et moi-même sommes mariés depuis 10 ans. Évidemment, après la passion des premières années, mon désir pour lui a diminué : je ne me suis pas inquiétée, puisque par ailleurs, quand nous faisions l’amour, cela se passait très bien. Cependant, depuis quelques mois, je n’éprouve plus aucun plaisir lors de nos relations. Mon mari s’en est rendu compte et nous en avons parlé, mais, malgré ses efforts, rien n’a changé. Il est vrai que je ne suis pas vraiment aventureuse en matière de sexe, alors on a tendance à faire un peu toujours la même chose. J’ai pourtant l’impression que j’aime encore mon mari… Suis-je en train de devenir frigide ? Joumana, 39 ans, Marrakech.

L’épanouissement sexuel est essentiel à une vie équilibrée et heureuse. Il ne faudrait pas se cacher le visage et avoir honte de crier haut et fort votre besoin naturel d’être satisfaite sexuellement. Chaque être humain et par conséquence chaque femme a le droit de vivre pleinement son plaisir sexuel et le partager avec l’élu de son cœur. La vie sexuelle de votre couple est routinière. Elle ne vous excite plus. En effet, à manger toujours le même tajine, on perd l’appétit ! Un rapport sexuel se fait à deux et donc l’effort de le réussir devrait être mutuel. Votre mari n’est pas seul responsable de votre manque d’excitation sexuelle. Vous êtes tout autant concernée. Ecoutez vos désirs, échangez vos fantasmes avec lui, soyez créative, et libérez-vous de vos préjugés et tabous. Votre couple ne s’en trouvera que plus fort et plus amoureux. Essayez de communiquer davantage sur vos besoins et désirs mutuels, mais surtout, bannissez la routine de votre vie car c’est le pire ennemi du couple ! Il ne faudrait jamais oublier que la sexualité est l’une des voies les plus importantes d’expression d’amour pour votre partenaire même si ce n’est pas la seule, bien sûr. La sexualité fait partie de l’univers Amour ; la sexualité renforce l’Amour, et… vice-versa !
De plus, chaque femme devrait connaître parfaitement son corps et le fonctionnement sexuel de ses orgasmes. Une patiente dernièrement s’est mise à pleurer en me rapportant sa frustration sexuelle : “Je suis certaine que si on ne réussit pas au lit, nous ne pourrons jamais réussir dans la vie.” Alors, au travail mesdames, soyez à l’écoute de vos désirs, et avec le sourire...