Les Nations Unies ont lancé, mercredi 4 mars, une campagne numérique mondiale visant à lutter contre les stéréotypes et à mettre en avant le leadership des femmes et des filles dans différents secteurs.
“L’artisanat représente désormais un véritable levier de développement, contribuant à l’économie nationale.”
Le festival « La Dolce Vita à Mogador » revient pour une quatrième édition du 15 au 18 avril 2026
Les Nations Unies ont lancé, mercredi 4 mars, une campagne numérique mondiale visant à lutter contre les stéréotypes et à
Le Roi Mohammed VI, Amir Al-Mouminine, accompagné du Prince Héritier Moulay El Hassan, du Prince Moulay Rachid et du Prince
Le 5 décembre dernier à Casablanca, une nouvelle page de l’intelligence artificielle marocaine s’est écrite. Le lancement officiel de l’association Women in AI Morocco, lors du Women in AI Morocco Summit 2025 au Technopark, a consacré l’émergence d’un réseau structuré dédié au leadership féminin dans l’IA. Plus qu’un événement, ce moment fondateur inscrit durablement le Maroc dans une vision où innovation, inclusion et ambition régionale avancent de concert.
Mouline Othmane dévoile à Rabat et à Casablanca un concert inédit. Un spectacle intime entre histoires personnelles et interprétation de
La pièce « Le Procès de la Conscience », création originale signée Faroudja Hocini et Bruno Dallaporta, s’invite à Casablanca,
À l’occasion du mois de Ramadan, DS Automobiles inaugure la première édition du DS Café Culturel au sein de la
Depuis plus de quarante ans, Zhor Raïss trace un chemin singulier dans l’univers de la couture made in Morocco. Entre héritage artisanal et liberté créative, elle façonne une œuvre visionnaire, pensée pour des femmes confiantes, libres et intemporelles.
Deux personnes, un même repas, deux trajectoires opposées. Ce constat est aujourd’hui largement confirmé par la science. Métabolisme de base, génétique, composition corporelle, hormones, microbiote, cerveau et émotions... les variables sont nombreuses et elles interagissent en permanence. Décryptage.
Face à l’obsession du poids, les solutions pour mincir se multiplient à une vitesse folle. Injections amaigrissantes, comprimés réduisant l’absorption
Le corps est le temple de nos émotions. Et bien souvent, celles-ci prennent le dessus au point d’influencer nos décisions
Jamais les régimes et les jeûnes n’ont été aussi populaires, ni aussi commentés. Sur TikTok, Instagram et autres réseaux sociaux,
Se préparer un café toujours de la même façon, remettre de l’ordre sur son bureau ou répéter un geste familier avant une journée chargée… Ces habitudes anodines n’ont rien d’un hasard. Les recherches en psychologie et en neurosciences montrent qu’elles jouent un rôle clé dans la régulation du stress et le sentiment de sécurité.
Le Maroc a organisé, mardi au siège de l'ONU à New York, un événement de haut niveau sous le thème
Faciliter l’accès aux financements pour celles et ceux qui agissent pour le changement : telle est l’ambition de Feryal El
Une rencontre interactive consacrée à l’autonomisation économique des femmes a été organisée, lundi, à la plateforme des jeunes Lissasfa à
La créatrice marocaine Mouna Lahlou dévoile la dernière collection de sa marque Moon Lahlou. Baptisée « Horra, حُرّة », cette collection est un hommage à la liberté et à la richesse du patrimoine marocain, entre tradition et modernité.
Ressasser, anticiper, analyser sans fin… l’overthinking peut vite devenir un frein au bien-être mental. Bonne nouvelle… Il est possible d’apprendre à calmer ce mécanisme avec des gestes simples et accessibles au quotidien. Voici quatre astuces efficaces pour reprendre le contrôle de ses pensées.
MAGAZINE
Faites le plein d’inspiration grâce à nos nouvelles rubriques Idée et Envies sur votre magazine en version papier
1 Minceur : La science démonte les raccourcis
2 Femmes et IA : Entre promesses et lignes de fractures
3 Sexo : Le désir se sussurre
4 Carrière : Love coaching
Bienvenue dans
la zone
glamour
L’Association des femmes cheffes d’entreprises du Maroc (AFEM) a célébré, le 5 décembre à Casablanca, ses 25 ans d’engagement en faveur du renforcement de la place des femmes dans le tissu économique national.
Le bijou n’est plus simplement ornemental. Il devient manifeste. Ces cinq marques illustrent le dynamisme d’une scène créative en pleine effervescence. Portées par des femmes visionnaires, elles conjuguent savoir-faire ancestral, ambition internationale et modernité assumée.
Les pearly lips reviennent en force. Légères et lumineuses, elles apportent un éclat naturel à la bouche et donnent instantanément
Ces créations olfactives empruntent à des pièces de mode iconiques toute leur aura stylistique pour habiller la peau d’un sillage
Longtemps considéré comme le rouge à lèvres le plus facile à porter, le nude est pourtant l’un des plus difficiles
L’esprit a parfois ses raisons que le ventre ignore. Par les temps qui courent, l’être humain a développé un rapport presque affectif avec la nourriture. Il ne mange pas forcément pour répondre à la faim, mais davantage pour déclencher ou apaiser une émotion, d’où la célèbre expression « manger ses émotions ». Fervente défenseuse du “mindful eating”, Selma El Bassiri, consultante en nutrition et en changements de comportement alimentaire, recommande de manger en pleine conscience, en accord avec le corps et l’esprit. Interview.
Dans un monde obsédé par l’apparence et la performance physique, une autre forme de désir prend de l’ampleur : la sapiosexualité. Être attiré par l’intelligence, préférer les échanges d’idées aux photos de profil retouchées… Est-ce une simple tendance ou une vraie sensibilité amoureuse ? Décryptage.
